Neste fim de semana infelizmente não consegui correr e nem treinar! Minha saúde foi abalada devido a uma virose que afetou minha saúde! Não consegui ir na academia e nem ir pedalar, isso me fez perder um pouco de força e massa muscular pois me alimentei mal e fiquei de cama o fim de semana todo, só me recuperei hoje terça feira, pretendo ir na academia hoje e voltar a treinar de leve e andar de bike no fim da semana que vem. To com muita vontade de andar e tirar fotos fazer vídeos para postar no blog ! Agradeço a academia Corpo Saudável, Pedal livre e a Jully Artes !
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